青豆发芽能吃吗 青豆发芽了还能吃_青豆发芽能吃吗
2023-06-04 21:46:38
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1、可以吃
2、青豆在受到外界的一些条件影响后很容易就会长芽，而这种发了芽的青豆是可以食用的，而味道也不会受到任何影响，不仅如此，营养价值还是非常高。其含有的不饱和脂肪酸以及大豆磷脂，可以保持人的血管弹性，同时青豆中还含有很多抗癌成分，对一些皮肤癌、肠癌、食道癌等癌症都有很强的抑制作用，所以是可以放心食用的。
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